Как похудеть с помощью пищевой соды за 10 дней

Индийские гуру называют соду “пеплом Божественного огня”. Что известно современной науке об этом?
История происхождения соды неизвестна современной науке. Эту тайну хранили и передавали из поколения в поколение древние индийские мудрецы. Гуру считают бикарбонат натрия священным веществом, они называют его «пеплом Божественного огня». В 13-м веке предпринималась попытка изготовить эликсир вечной жизни, в состав которого входила сода. Средневековый врач Авиценна использовал соду для лечения многих болезней, даже применял её в сочетании с чёрным перцем для похудения.
Современная медицина подтверждает: сода действительно сжигает жиры. Углекислый газ, образующийся в результате взаимодействия соды с горячей водой, проникает в кожу и расщепляет молекулы жира. Вода через распаренные поры кожи выводит продукты распада наружу. Клетки очищаются, их активность возрастает, в результате этого уходит лишний вес и улучшается общее самочувствие.
Способность соды уничтожать свободные радикалы, которые являются главной причиной старения организма, делает содовые ванны эффективными не только для снижения веса, но и для омоложения кожи.

Похудение при помощи пищевой соды

Рецепт, как похудеть при помощи соды, предусматривает обязательное соблюдение условия: За 2 ч до процедуры и через 2 ч после неё нельзя есть. Можно, и даже нужно пить много чистой воды.
Этот рецепт подходит даже для самых ленивых дам.
Физические упражнения или лёгкая пробежка, сделанные перед процедурой, значительно усилят желаемый эффект. После того, как тело хорошо разогрелось, принять душ. Тщательно очистить кожу от загрязнений и отмершего слоя клеток, используя очищающий скраб. Приготовить ванну: 250 г соды, 450 г морской соли и пару капель эфирного масла (можжевелового, апельсинового или мятного) развести в 200-х л горячей воды. Принимать 20 минут. Затем — тёплый душ, во время которого хорошенько помассировать с антицеллюлитным скрабом проблемные места. Закончить процедуру контрастным душем. Делать через день. Если соблюдать эти рекомендации, уже через 5-10 процедур будет заметен результат.

Самые распространённые ошибки при любом способе похудения (советы доктора И.П.Неумывакина)

Советы, как похудеть при помощи соды, включают в себя пункт, как правильно пить воду. Вода очищает организм от шлаков и токсинов, стимулирует активность клеток, делает кровь более живой. Правильное потребление воды помогает быстрее избавиться от лишнего веса.
Важно натощак выпивать около 2-х стаканов чистой воды. Она “включает” все важные процессы работы органов тела. Пить во время еды нельзя по той причине, что нарушается работа желудочного сока, следовательно, замедляется процесс пищеварения. Поэтому пить нужно за 10-15 минут до еды и не менее, чем через 1,5, а лучше через 2 часа после неё. За день рекомендуется выпивать от 2-х до 3-х литров чистой воды. Об этом подробно рассказывает в своих лекциях и книгах доктор медицинских наук, профессор И.П.Неумывакин.
А также доктор объясняет, почему нельзя есть после 18 часов, учитывая, что еда в желудке переваривается в среднем 1,5-2 часа. Желудок «засыпает» в 21 час. В это же время поджелудочная железа прекращает вырабатывать инсулин. В работу вступает мелатонин – гормон роста, который выделяет эпифиз. Он активно работает в организме с 23-х до 3-х часов, регулируя гормональную систему. Если принимать пищу после 18 часов, нарушается связь поджелудочной железы с эпифизом, происходит гормональный сбой, на фоне которого развиваются различные заболевания и происходит быстрый набор лишнего веса. Незадолго до сна допустимо съесть яблоко или выпить стакан кефира.
Никакая диета, никакой способ похудения не дадут результатов, если пренебрегать этими простыми рекомендациями.